Como faço para administrar o inchaço após a cirurgia do joelho?

É importante administrar o inchaço após a cirurgia no joelho, pois pode levar à dor e pode dificultar a retomada da atividade diária. As melhores maneiras de gerenciar o inchaço são o descanso, a elevação da perna e a aplicação regular de gelo. Claro, qualquer conselho ou instruções de um profissional médico sobre o processo de cicatrização e gerenciamento de dor deve ser sempre seguido para prevenir causar danos ao joelho após a cirurgia. A medicação geralmente também será prescrita para ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

Embora seja importante se levantar em seus pés e começar a se mover o mais rápido possível após a cirurgia do joelho, isso só deve ser feito em períodos de atividade muito curtos. Por exemplo, levantar-se e caminhar lentamente pela casa por cinco ou dez minutos por hora, depois descansando pelo resto do tempo, geralmente é recomendado. Isso permite que o joelho comece a se mover e ficar mais forte à medida que os músculos se acumulam, o que ajudará a acelerar o processo de cicatrização e facilitará a fisioterapia, mas não causará muito inchaço. Ficar com os pés por muito tempo pode tornar o inchaço muito pior.

Quando você está descansando, este é o momento de elevar e gelo do joelho. É melhor colocar o joelho acima dos quadris para reduzir o inchaço, o que normalmente pode ser facilmente conseguido, adicionando alguns travesseiros debaixo da perna, seja sentado numa cadeira reclinada ou deitado na cama. O gelo deve ser aplicado a intervalos regulares: coloque-o sobre a perna por cerca de 10 a 15 minutos, depois remova-o pela mesma quantidade de tempo e volte a colocar. A área normalmente também será embrulhada com uma bandagem de compressão para ajudar a controlar o inchaço após a cirurgia do joelho.

A medicação pode ser usada para aliviar o inchaço e a dor, mas certifique-se de usar apenas o que foi prescrito para você e seguir as instruções cuidadosamente. Pode demorar semanas antes do inchaço desaparecer completamente e antes que uma atividade mais normal possa ser retomada. Os profissionais médicos geralmente prescrevem uma certa quantidade de fisioterapia, que também pode ajudar a promover a cicatrização no joelho. Se o joelho aparecer especialmente inchado ou muito quente ao toque após a cirurgia, ou as faixas vermelhas podem ser vistas, é necessário voltar para tratamento médico porque a articulação pode estar infectada.