Como posso tratar um pulso ferido?

Um pulso machucado pode ocorrer por várias razões diferentes, incluindo contusões, fraturas do pulso, entorses, tendinite e deslocamento. O tratamento depende da causa da lesão e sua gravidade, mas geralmente segue diretrizes semelhantes. Para contusões leves, a área deve ser descansada, elevada e gelada. Bandagens, invólucros ou lingas de suporte podem ser usadas para proteger a área, e medicação antiinflamatória pode ser tomada para controlar a dor e o inchaço. Em alguns casos, a terapia física ou ocupacional pode ser recomendada.

Antes de tratar um pulso machucado, a possibilidade de fratura deve ser descartada, uma vez que uma fratura do pulso exigiria tratamento especializado e fundição. Qualquer lesão deve ser tratada o mais rápido possível para minimizar a dor e o inchaço. O pulso deve ser levantado acima do nível do coração e enrolado em uma compressa fria. O gelo deve ser deixado em aproximadamente 20 minutos antes de ser removido e pode ser colocado no pulso ferido pelo menos três vezes por dia. Após os primeiros dias após a lesão, uma compressa quente pode proporcionar alívio da dor.

Para manter a área protegida e imobilizada enquanto ocorre cicatrização, pode ser usada uma curativa, um invólucro ou um estilingue. O pulso deve ser embrulhado firmemente, mas confortavelmente com um invólucro elástico e respirável. Para contusões mais graves, uma funda pode proporcionar uma posição mais confortável para o braço. As eslingas não devem ser usadas continuamente por mais de 10 a 14 dias, pois isso aumenta o risco de desenvolver um ombro congelado devido à falta de movimento. Os aparelhos de pulso comerciais também estão disponíveis, mas estes podem permitir muito movimento para a fase de cicatrização inicial e devem caber confortavelmente para serem efetivos.

Para inchaço leve e moderado e dor resultante de um pulso machucado, podem ser tomados medicamentos antiinflamatórios não esteróides, como naproxeno e ibuprofeno. Qualquer dúvida sobre medicação deve ser dirigida a um farmacêutico ou médico, e o medicamento não deve ser usado por mais de uma semana sem procurar o conselho de um profissional médico qualificado. Terapia física ou ocupacional pode ser necessária para ajudar a reduzir a inflamação, bem como para demonstrar exercícios de alcance, movimento e força. As modalidades, incluindo cera de parafina, ultra-som, gelo, calor e redemoinhos podem ser usadas para reduzir o inchaço e a dor.

Na maioria das vezes, os contusões no pulso são causadas por contusões depois que a área é batida ou batida contra um objeto duro. Esguinces agudos ou tendinite por excesso de uso ou uso excessivo da área também podem resultar em contusões e inchaço. Os contusões devem ser resolvidos no prazo de duas semanas. Se não, o conselho de um médico deve ser procurado para descartar quaisquer problemas subjacentes.