Como uso bicarbonato de sódio como antiácido?

O produto comumente conhecido como bicarbonato de sódio é um composto químico chamado bicarbonato de sódio. Este composto é usado para vários fins dentro da casa em cozinhar, limpar e cuidados com a saúde. Suas propriedades anfotéricas e alcalinas permitem que muitas pessoas usem bicarbonato de sódio como antiácido quando são incomodados com azia ou refluxo ácido. A água potável que tem uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio misturado irá neutralizar temporariamente parte do ácido no estômago.

O bicarbonato de sódio é um mineral natural que tem sido usado por seres humanos para uma variedade de aplicações desde a antiguidade. O composto é útil parcialmente por causa de suas propriedades anfotéricas, que permitem neutralizar ácidos e bases. Essa capacidade de neutralizar o ácido permite que as pessoas usem bicarbonato de sódio para aliviar a indigestão e outras queixas de estômago. Uma vez ingerido, o composto reagirá ao ácido gástrico no estômago humano e aumentará o potencial de hidrogênio (pH). O próprio corpo usa um composto de bicarbonato diferente para ajudar a regular o nível de acidez no sistema digestivo.

A maioria dos remédios caseiros que envolvem bicarbonato de sódio como antiácido recomendam dissolver o pó em um copo de água. As doses recomendadas variam, mas alguns fabricantes recomendam misturar 1/2 colher de chá (2,5 gramas) de bicarbonato de sódio com 1/2 xícara (cerca de 118 mililitros) de água para obter alívio dos sintomas de azia. Esta dosagem pode ser tomada a cada duas horas, com não mais de sete doses tomadas em um período de 24 horas. Tomar muito bicarbonato de sódio pode impedir o corpo de digerir adequadamente os alimentos. Deve sempre permitir que o pó se dissolva completamente antes de beber a mistura.

O alto teor de sódio significa que os consumidores devem ter cuidado ao tomar bicarbonato de sódio como antiácido. Este produto não deve ser tomado por crianças menores de 5 anos e as pessoas que estão em uma dieta sensível ao sal ou que tomam medicamentos prescritos devem consultar seu médico ou farmacêutico. Pessoas com mais de 60 anos não devem tomar mais de três doses em um período de 24 horas. O volume de gás liberado à medida que o bicarbonato de sódio se mistura com o ácido do estômago significa que as pessoas não devem tomar bicarbonato de sódio cheio se quiserem evitar lesões potenciais após o aumento da pressão.

As pessoas também devem evitar tomar bicarbonato de sódio como antiácido por mais de duas semanas. A dor estomacal crônica e a azia podem ser o sinal de uma condição mais séria, e as pessoas devem consultar um médico se os sintomas persistirem. Embora este antiácido natural possa ser uma solução acessível e eficaz a curto prazo para azia e indigestão, há medicamentos mais duradouros disponíveis sem receita e prescrição que podem ajudar as pessoas que sofrem de problemas a longo prazo relacionados à produção de ácido.