Com que frequência posso ter injeções de cortisona?

As injeções de cortisona geralmente são administradas pelo menos quatro vezes ao ano por articulação afetada. A maioria dos médicos recomenda um espaço de pelo menos três meses entre as injeções. Se as injeções não proporcionam alívio significativo da dor na articulação, elas geralmente são descontinuadas como uma opção de tratamento. As injeções de cortisona não são administradas antes da cirurgia, pois podem causar uma diminuição da resposta imune e aumentar o período de recuperação.

Os tratamentos com cortisona são prescritos para reduzir a quantidade de inflamação na articulação. A cortisona não é um analgésico, os benefícios para aliviar a dor da medicação esteróide estão relacionados à sua capacidade de reduzir a inflamação na articulação. A inflamação é o que irrita o tecido circundante e causa dor nas articulações. A cortisona no tiro geralmente é misturada com um agente anestésico para diminuir a dor sentida quando a medicação é injetada no corpo. Existem muitos tipos de cortisona utilizados para o tratamento da dor nas articulações, e os médicos escolherão a cortisona a usar com base na articulação tratada.

As injeções de cortisona podem causar uma diminuição da resposta imune, de modo que as pessoas com sistemas imunes baixos não são tipicamente bons candidatos para o tratamento. Os médicos não são susceptíveis de prescrever injeções de cortisona para terapia de longa duração, pois o uso repetido do esteróide pode causar danos à cartilagem da articulação. Os tiros de esteróides são mais freqüentemente administrados para condições como osteoartrite, síndrome do túnel de carpel e cotovelo de tênis. Pacientes com artrite reumatóide e lúpus relataram benefícios de injeções de cortisona, observando uma diminuição na dor sentida em suas articulações.

Os efeitos colaterais de tiros de cortisona freqüentes podem incluir um desbaste do tecido mole ao redor da articulação que está sendo tratada. A pele ao redor do local da injeção pode se tornar uma cor mais clara, e um desbaste da pele pode se tornar notável. Se o tiro de cortisona é administrado muito perto de um nervo, o nervo pode perder a capacidade de funcionar corretamente, também pode haver um formigamento sem parar por alguns dias ou mesmo uma dor duradoura que emana do nervo.

Quando as injeções de cortisona são administradas com freqüência, houve casos relatados de morte óssea perto da articulação tratada. Um desbaste do osso, tecido e tendões nas proximidades são outro risco conhecido de tiros de cortisona. Os diabéticos que recebem injeções de cortisona podem notar um aumento nos níveis de açúcar no sangue porque a cortisona atrasa a absorção natural dos açúcares em seus tecidos. O aumento não é geralmente suficiente para desencorajar o tratamento da dor nas articulações com injeções de cortisona, no entanto.

Como gerenciar a dor por tecido cicatricial?

O tecido cicatricial é composto de tecido conectivo denso, altamente resistente à colágena e que é clinicamente referido como tecido fibrótico e pode estar presente por vários motivos, incluindo lesões, cirurgias, traumatismos ou movimentos repetitivos. Se essa matéria fibrosa é sentida pelos nervos, então uma pessoa pode experimentar uma ampla gama de dor associada à condição. Embora não haja nenhuma maneira segura de eliminar a dor por tecido cicatricial, há uma série de procedimentos e ações que uma pessoa pode tomar para reduzir seu grau de dor. Entre as formas de administrar essa dor, estão os analgésicos, injeções de cortisona, cirurgia, massagem terapêutica e acupuntura. É melhor para alguém que tenha dor de tecido cicatricial consultar um profissional de saúde sobre este assunto antes de um plano de gerenciamento de dor ser adotado.

A origem do que é comumente referido como tecido cicatricial é a superprodução de colágeno e outros materiais durante o processo de cicatrização. Quando uma articulação, ligamento, músculo ou outra parte do corpo é traumatizada por uso excessivo, lesão ou cirurgia, o corpo desencadeia uma multiplicidade de processos fisiológicos destinados a curar. Muitas vezes, esse processo de cicatrização pode ser avaliado de forma inadequada, resultando em excesso de tecido cicatricial. Este tecido cicatricial pode afetar o movimento das partes do corpo circundante, levando à dor, além de se conectar ao próprio sistema nervoso, o que irá piorar o problema. Este processo é complexo e circunstancial, pelo que o grau e duração da dor do tecido cicatricial é conhecido por variar amplamente.

Como é o caso de muitas condições de dor crônica, o manejo da dor por tecido cicatricial não é uma ciência perfeita. As opções disponíveis para os doentes, no entanto, continuaram a aumentar. Analgésicos ou analgésicos, são comumente utilizados no tratamento da dor crônica por uma infinidade de condições médicas. Eles geralmente vêm em forma de pílula e podem ser comprados em balcão ou através de uma receita médica. Muitas dessas drogas existem com diferentes pontos fortes e efeitos secundários, por isso é importante que uma pessoa procure uma opinião médica antes de se comprometer com esse tratamento.

A cirurgia também é uma opção para pessoas que experimentam dor no tecido cicatricial. A cirurgia mais comum realizada remove grande parte do tecido indesejável para aliviar a tensão. Este procedimento geralmente é específico de cada caso e pode não ser possível para certos locais de tecido cicatricial.

A terapia de massagem no tratamento de dor crônica por tecido cicatricial utiliza pressão física para drenar ativamente o tecido de fluidos, deixando um tecido mais macio e mais flexível. A acupuntura é um antigo procedimento de medicina alternativa que envolve a inserção e manipulação de pequenos objetos afiados, geralmente agulhas, como método para alterar a atividade do sistema nervoso. Esta prática pode ajudar a reduzir a dor. Uma injeção de cortisona também pode ser usada como tratamento de curta duração – quatro a seis semanas – para a inflamação e dor associadas ao tecido cicatricial.

Como reconheço uma toupeira maligna?

Há uma série de sinais que você pode procurar para contar uma toupe benigna de uma toupeira maligna, que geralmente é como começa o melanoma de câncer de pele. Uma toupeira relativamente grande pode ser indicativa de um problema, assim como uma que possui irregularidades na cor. Procure moles de forma assimétrica e que tenham bordas irregulares ou onde a cor da toupeira se espalhe pela pele circundante. Outro sinal a procurar é se as características da toupeira mudam ao longo do tempo. Os moles malignos também podem exibir sintomas, uma toupeira normal não, como comichão, descamação ou sangramento.

É bastante comum que uma toupeira cancerígena seja maior do que qualquer outro moles que você possa ter. Embora seja possível que uma toupeira benigna seja bastante grande, provavelmente é melhor ter um médico verificar qualquer que você tenha. Um bom padrão básico é questionar qualquer mole que seja maior que 6 milímetros de diâmetro.

Outra qualidade comum de moles malignos é a irregularidade da cor. Isso significa que você verá diferentes tons de cor, geralmente variando de vermelho a marrom a preto, dentro da toupeira. Em contraste, as toupeiras benignas são tipicamente apenas uma cor ao longo do tempo.

Se você tem uma toupeira cancerígena, pode ser assimétrico. Isso significa que a forma de um lado da toupeira será diferente da forma do outro, e se você estivesse desenhando uma linha abaixo, essas diferenças seriam muito óbvias. Além disso, as bordas da toupeira podem parecer irregulares. Eles podem ser entalhados ou estilizados em vez de lisos, e podem até ter áreas de pigmento fora do corpo principal da toupeira. Em vez de ser distinto da pele circundante, as bordas da toupeira podem não ser claramente delineadas e o pigmento pode parecer desfocada ou infiltra-se nele.

Uma toupeira maligna tende a mudar com bastante rapidez, então procure por lesões com características de mudança. Isso pode significar que cresce mais ou muda de forma ou cor. Se você tem uma toupeira que vê mudando de aparência, ou que desenvolve sintomas como exagero ou sangramento, faça exame dele por um médico o mais rápido possível.

A maneira final de detectar uma toupeira maligna é procurar sintomas anormais. As toupeiras benignas geralmente não se tornam escamosas nem cruéis. Não costumam infiltrar ou sangrar, nem causar dor nem prurido. Qualquer um desses sintomas deve ser um sinal para examinar sua mole.

Como eu uso lisina para feridas?

A lisina para feridas são um tratamento conhecido e efetivo para muitos que sofrem de feridas abertas nos lábios e genitais causados ​​pelo vírus herpes simplex (HSV). A L-lisina, a forma biologicamente ativa, está disponível em farmácias, mercearias ou varejistas especiais de vitaminas em cápsulas de 500 a 1.000 mg. O excesso de lisina é excretado através da urina, por isso não se acumula no corpo. As doses efetivas variam de 1.000 mg até 3.000 mg por dia durante um surto ativo. A lisina não deve ser tomada com alimentos.

O HSV é adquirido através do contato com portadores do vírus pela troca de fluidos corporais, como pode ocorrer durante beijos, tosse, sexo desprotegido ou tocar em cortes abertos. HSV é muito comum. Muitas pessoas assintomáticas são transportadoras e propagam o vírus sem saber. Após a infecção, as pessoas vão abrigar o vírus pelo resto de suas vidas. O vírus permanecerá dormente entre os surtos, momento em que o transportador se tornará contagioso.

A lisina para feridas frias tem diminuído drasticamente a frequência de surtos. Os surtos geralmente são desencadeados por alguma forma de estresse. O estresse pode assumir a forma de luz ultravioleta, resfriados ou outras infecções, ou as ansiedades das atividades diárias. A deficiência de lisina é rara, uma vez que é encontrada em muitas proteínas. Os vegans que usam o grão como única fonte de proteína podem precisar tomar suplementos de lisina.

A dosagem efetiva de lisina para tratar feridas frio varia de pessoa para pessoa. Se uma pessoa tiver uma alta ingestão de lisina em sua dieta normal ou toma vitaminas B, podem ser necessárias doses de até 1.000 mg cápsulas por dia durante um surto. Se a presença de feridas de herpes é uma ocorrência grave e frequente, 500 mg por dia podem ser tomados entre os episódios. Se as vitaminas diárias não forem tomadas, uma única cápsula de 1000 mg pode ser suficiente durante os surtos.

É muito importante que a lisina seja administrada imediatamente após os primeiros sintomas de feridas. Estes sintomas podem incluir inchaço, formigamento, sensação de zumbido ou dor na área suscetível ao HSV. O tratamento será muito mais eficaz se iniciado em poucos minutos de qualquer um desses sintomas. Uma segunda dose deve ser administrada dentro de algumas horas da primeira. Se a lisina para feridas são utilizadas de forma consistente, a freqüência e a duração do foco do HSV são muitas vezes diminuídas e podem até desaparecer.

Arginina e lisina são dois dos 20 aminoácidos essenciais. As proteínas são freqüentemente altas em uma e baixa na outra. HSV foi encontrado para prosperar em ambientes de alta arginina. Isso sugere que o ambiente de lisina não é propício para a replicação de HSV. A determinação do mecanismo exato da lisina para tratamento de feridas está sendo estudada por várias empresas farmacêuticas.

Como posso obter a melhor reabilitação ortopédica?

Se você teve uma cirurgia recente, como a substituição das articulações e seu médico recomendou que você comece a terapia física, considere um centro de reabilitação músculo-esquelética que esteja equipado para fornecer um programa adaptado às suas necessidades. Certifique-se de que um fisioterapeuta certificado está de plantão para emergências ambulatoriais e pode fornecer treinamento especializado para continuar em casa. Informe se a instalação oferece serviços especializados que você pode exigir, como um programa de reabilitação de motorista, e tenha certeza de que o serviço será coberto pelo seu plano de seguro médico. Pode ser uma boa idéia fazer um passeio pelo centro de reabilitação e verificar todas as credenciais e classificações de instalações também.

Antes de iniciar qualquer programa de reabilitação ortopédica, você pode querer pedir ao seu médico de cuidados primários que o encaminhe para um especialista em ortopedia. Um exame e diagnóstico completo podem ajudar seu médico a decidir a melhor reabilitação ortopédica para sua condição. Em muitos casos, podem ser recomendados raios-X ou Ressonância Magnética (MRI). Depois que seu médico ou cirurgião prescreveu terapia física ou ocupacional, você pode querer fazer alguma pesquisa antes de escolher um centro de reabilitação.

Uma vez que você reduziu suas escolhas, faça uma consulta para uma consulta inicial em um dos centros. Pergunte se você pode visitar as instalações para observar suas práticas, conhecer a equipe e visualizar o centro de equipamentos. Pode ser uma boa idéia escolher um centro de reabilitação com enfermeiros ortopédicos on-call para ajudá-lo conforme necessário. Você deve perguntar sobre um número de telefone onde os enfermeiros podem ser alcançados se você tiver dúvidas. Além disso, observe se os membros da equipe parecem úteis e dispostos a levar tempo para responder suas perguntas e resolver suas preocupações.

Enquanto estiver lá, peça para ver uma lista de credenciais de todos os terapeutas certificados. Você deve perguntar onde os especialistas receberam seu treinamento, como a American Physical Therapy Association, e tentar determinar as classificações da instalação para garantir altos padrões de atendimento ao paciente. Sua reabilitação ortopédica também pode incluir a necessidade de serviços especializados. Embora nem todos os centros de reabilitação ortopédica ofereçam esses serviços, os que não aceitam determinados planos de seguro. Pode ser melhor elaborar os detalhes antes de tomar uma decisão final.

Durante a sua consulta e turnê, observe o equipamento que é usado no centro. Verifique a limpeza e manutenção de todas as máquinas. Algumas instalações oferecem terapia aquática também. Finalmente, pergunte sobre treinamento de reabilitação ortopédica que você pode continuar em casa.

Como é tratada com croup?

Croup é uma inflamação da traquéia em crianças que geralmente é tratada com exposição ao ar úmido para manter a via aérea aberta. Na maioria dos casos, Croup irá esclarecer por conta própria, especialmente com medidas de autocuidado em casa. No entanto, em alguns casos, um caso de crup pode ser mais grave, exigindo intervenção médica. Se uma criança está tendo dificuldade extrema em respirar, está babando, tem a pele descolorida ou pálida, ou está extremamente ansiosa, a garupa pode ser uma condição mais grave, e deve ser procurada imediatamente uma atenção médica.

Geralmente, croup é muito fácil de reconhecer. Muitas vezes vem de repente, com uma criança que parece bem quando ele ou ela vai para a cama e depois acordando com uma curta tosse e um silvo clássico quando respira. A condição é muitas vezes causada por infecções da laringe, e pode ser assustador no início. O importante para lembrar ao lidar com croup é que é importante ficar calmo e alegre para que você não alarme a criança.

Um dos melhores tratamentos para croup é fazer o banho em uma pequena casa de banho e fechar a porta, enchendo o banheiro com vapor quente. Sente-se com a criança no banheiro enquanto ele ou ela inala o ar úmido, muitas vezes, o croup aclara significativamente. Uma criança com croup também pode ser tomada ao ar livre para inalar o ar úmido e fresco. Nas noites subseqüentes, pode ajudar a colocar um vaporizador ou umidificador na sala da criança para aumentar a umidade, mantendo a via aérea limpa.

O simples ato de aumentar a umidade geralmente é suficiente para resolver um caso de croup. No entanto, se persistir ou se os sintomas piorarem, pode ser hora de ir ao médico. Um médico pode prescrever esteróides para abrir a via aérea da criança, juntamente com antibióticos para tratar a origem da infecção. Os hospitais também podem oferecer barracas úmidas para que as crianças possam descansar e, em casos extremos, uma criança pode ser intubada para garantir que seu fluxo de oxigênio esteja livre.

Croup tende a acontecer mais durante os meses de inverno, e atinge crianças de cerca de três meses a seis anos de idade. Se o seu filho recebe um caso de croup, não é um sinal de má administração ou negligência, infecções aleatórias podem aparecer mesmo nas crianças mais saudáveis. A condição pode ser um indicador de alergias, no entanto, por isso, se o seu filho tiver croup recorrente, você pode querer considerar testes e avaliações de alergias.

Você pode ajudar a prevenir o croup usando as mesmas técnicas que você usa para evitar a infecção por gripe e gripe. Incentive a criança a lavar as mãos e ensine seu filho sobre o uso adequado de tecidos e lenços para evitar a propagação de resfriados para outros. Você também deve garantir que as vacinas do seu filho estejam atualizadas, o croup está associado à difteria, uma doença grave e totalmente evitável.

Quão eficaz é o óleo de emu para a acne?

O óleo de Emu para a acne parece ser eficaz na maioria das vezes. Os indivíduos geralmente relatam que o óleo limpa os episódios atuais e reduz o número de fugas. Eles também relatam que reduz o desconforto associado aos breakouts, torna o processo de cicatrização menos rígido e reduz a cicatrização. Estheticians e naturalistas recomendam frequentemente o óleo de emu. Muitas pessoas que seguiram o conselho para tentar informaram que o uso de óleo de emu para acne ajuda de várias maneiras. Há alguns que têm relatórios negativos sobre o petróleo, sugerindo que não é para todos.

Este óleo é conhecido por ter propriedades antibacterianas que se acredita serem eficazes na morte de bactérias que são responsáveis ​​por algumas fugas. Além de eliminar as espinhas, os indivíduos também relataram que a aplicação do óleo melhora a aparência da pele, promovendo brilho e suavidade.

Outro benefício do óleo de emu para a acne é que, enquanto ele está trabalhando para corrigir o problema, ele faz uma fuga contínua mais suportável. O óleo também é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias, que fornece base para as alegações de que o óleo de emu reduz a vermelhidão e o inchaço associados às espinhas.

O óleo de Emu é geralmente creditado por contribuir para um processo de cura mais ameno. Os usuários geralmente acham que eles experimentam pouca ou nenhuma escabrosa em comparação com o que eles normalmente experimentam ao não usar o óleo. Uma vez que o breakout tenha cicatrizado, o óleo também funciona para ajudar a corrigir e prevenir o tecido cicatricial, o que significa menos lembretes de fuga passada.

Existem algumas pessoas que têm experiências negativas usando o óleo de emu para a acne. Alguns se queixam de que o óleo de emu deixa sua pele se sentindo muito gordurosa. Para os usuários que gostam dos resultados, mas não gostam do sentimento gorduroso, pode valer a pena tentar um produto que seja feito com óleo de emu em vez do óleo puro sozinho.

Há também algumas pessoas que se queixam de que o uso de óleo de emu para acne causou fugas. Isso pode ser devido ao fato de que este óleo natural não é adequado para sua pele. Existem casos de acne grave que estão associados a problemas que não podem ser abordados por tratamento tópico.

Também deve ser lembrado que uma fuga não é incomum com produtos efetivos, porque as toxinas são muitas vezes o motivo pelo qual as pessoas estão passando por breakouts. Para que o problema seja corrigido, essas toxinas precisam ser liberadas, resultando em uma ruptura inevitável que algumas pessoas consideram que um produto de cuidados com a pele, como o óleo de emu, não está funcionando.

Como escolho a melhor atadura estéril?

O curativo estéril apropriado precisa ser escolhido ao vestir uma lesão. Vários tamanhos existem para consideração para garantir que toda a ferida seja coberta. As ligaduras de plástico são comuns e oferecem alguma proteção contra a água e a sujeira, enquanto suas contrapartes de tecido podem ser usadas para uma melhor escravidão ou pele sensível. Independentemente do tecido, uma seleção sem fiapos deve ser feita para evitar que material estranho entre na ferida. As bolhas e as queimaduras possuem versões únicas de curativas, assim como as áreas difíceis de cobrir, as variedades de rolo podem até ser usadas para uma maior estabilidade.

O tamanho da atadura estéril é importante ao vestir uma ferida. O curativo deve ser maior do que a ferida para proteção adequada. As tiras adesivas padrão são usadas principalmente para cortes pequenos e são embaladas individualmente para garantir a esterilização. As almofadas de gaze, por outro lado, estão disponíveis em vários tamanhos, e tipicamente têm um revestimento que impede a cura de aderir à ferida.

A composição do curativo estéril também precisa ser examinada. Bandagens de plástico são mais comuns nas lojas e crianças de primeiros socorros. Eles ajudam a proteger a ferida da sujeira e da água com sua cobertura externa protetora. Uma bandagem estéril feita de tecido, no entanto, é melhor para juntas e peças móveis, pois moverão com a pele e ficará melhor. Eles também são uma alternativa para pessoas que são sensíveis a bandagens de plástico e muitas vezes vêm em versões sem latex.

Além do tipo de materiais utilizados na fabricação da bandagem, as características do material também devem ser consideradas. Os materiais devem ser sem fiapos, de modo que partes da bandagem não se transferem para a ferida. Qualquer coisa feita de um material fofo, como bolas de algodão, deve ser evitada pelo mesmo motivo.

Lesões únicas geralmente requerem um tipo especial de curativo. Um corte entre os dedos das mãos ou dos pés seria muito difícil de cobrir com um curativo; nessa situação, pode ser usada uma cura líquida que forma uma pele sintética sobre a parte superior da ferida. Este tipo de cura é freqüentemente usado no atletismo para lesões que devem ser cobertas imediatamente para evitar o fluxo sanguíneo adicional. Uma bandagem mais espessa ou uma com um anel externo de espuma é usada para bolhas ou grãos para fornecer uma almofada de ferimentos adicionais. Em caso de dúvida, um médico ou profissional de saúde pode recomendar o melhor tipo de curativo.

Quando a ferida existe em uma parte do corpo que pode ser embrulhada, uma atadura estéril de rolo pode ser usada. Isso proporciona mais estabilidade do que uma bandagem plana que pode ser desalojada por movimento ou roupa. As ligaduras de rolo são feitas de vários materiais, alguns auto-aderentes e outros requerem um fechamento, como ganchos ou fita adesiva. Este formulário também pode ser usado quando um movimento restrito é necessário, como um pulso ou outra lesão articular.

Como escolho a melhor postura traseira?

Mais de 80 por cento da população mundial sofre de dor nas costas. Uma postura traseira pode ajudar a aliviar a dor para alguns usuários, auxiliando na prevenção e correção de problemas medulares e espinhais. Disponível em uma grande variedade de estilos, existem muitos fatores que vão para a escolha da melhor postura para trás. Entre outras preocupações, você deve considerar seus problemas de back-end específicos, o material da armadura é feito e como o aparelho irá olhar quando você o usar.

Para escolher a melhor postura traseira, você precisa procurar um que aborda seu problema de volta específico. Diferentes aparelhos mede diferentes grupos musculares, incluindo os ombros, parte superior das costas, meio-costas e parte inferior das costas. Um suporte traseiro que suporta os ombros provavelmente não será de muita ajuda se você sofrer de dor nas costas. As correias traseiras da postura vêm em uma variedade de estilos que são projetados para atender diferentes necessidades.

As cintas de ombro cabem no ombro e no meio do peito. Eles se concentram na parte superior das costas e nos ombros, treinando os músculos do ombro para ficar de costas e reta em vez de arredondar para a frente. Estes são recomendados para indivíduos que se sentam por períodos prolongados de tempo, como trabalhar em um computador. Braçadeiras de tensão de postura ao redor de cada bíceps e ligue-se através da barra de tensão na parte superior das costas, sobre a roupa. Como o suporte de ombro, estes são recomendados para indivíduos que se sentam por longos períodos de tempo.

As garras traseiras inferiores envolvem o abdômen e estabilizam os músculos das costas. Estes são usados ​​principalmente para lesões na região lombar, como entorses e cepas, tratamento de espasmos musculares e para aqueles cujo trabalho requer levantamento pesado repetido. Full costas e ombro cintos caber sobre o ombro e apertar em torno do abdômen. Eles visam todos os grupos musculares para fortalecer os músculos e alinhar a medula espinhal para melhorar a postura.

Você também pode querer considerar o material em que a postura é feita de volta. Os aparelhos traseiros estão disponíveis tanto em látex quanto em vários materiais de tecido. Os aparelhos de látex não fornecem ventilação e são rígidos e não devem ser usados ​​por indivíduos com alergias ao látex. Os aparelhos de tecido geralmente são mais ajustáveis ​​e respiráveis, mas podem se livrar mais rápido.

A tensão e dimensionamento também devem ser considerados. Para que a postura traseira seja efetiva, ela deve fornecer uma tensão adequada que contenha você em uma postura correta. Caso contrário, sua condição não melhorará e poderá piorar. Preste atenção às medidas, especialmente no quadril e no peito, listadas nas especificações do aparelho durante a encomenda. Para garantir a tensão e dimensionamento corretos, você pode querer consultar um profissional de saúde para verificar se você está usando a cinta corretamente.

Os fatores cosméticos também devem ser considerados. Algumas pessoas preferem uma armadura que é usada discretamente debaixo de roupa, enquanto outros não se importam se é notável. Tenha em mente que, enquanto a maioria das chaves são anunciadas como usadas sob roupas, uma camisa leve pode ser necessária sob a cinta para evitar chafing e feridas. Isto é especialmente importante com modelos de tecido com tiras finas.

Antes de comprar uma cinta, é uma boa idéia consultar um profissional de saúde. Ele ou ela pode recomendar um estilo ou marca para suas necessidades. Se comprar em uma loja de suprimentos médicos, peça a um dos vendedores profissionais treinados assistência em tensão e dimensionamento.

O xarope de milho de alta frutose é ruim para mim?

Apesar dos esforços recentes da indústria de milho para reabilitar sua imagem, o xarope de milho rico em frutose (HFCS) continua a ser um produto controverso com efeitos questionáveis ​​sobre a saúde. Vários estudos sugeriram uma ligação entre seu consumo e o aparecimento de doenças como diabetes tipo 2 e obesidade. Além disso, experiências com camundongos demonstraram que uma dieta rica em frutose e baixa em cobre pode desencadear graves danos ao fígado nos indivíduos do teste.

O xarope de milho rico em frutose é feito de um ingrediente natural, amido de milho, mas o processo que o converte no produto acabado não é decididamente natural. Três processos químicos diferentes são necessários para converter primeiro a amido de milho em uma mistura de frutose / glicose e, em seguida, alterar artificialmente a proporção de frutose e glicose. Entre as duas formas de açúcar, a frutose, especialmente quando atomicamente não ligada à glicose, é considerada a mais perigosa para a saúde geral. O xarope de milho de alta fricção acabado é 55% de frutose, 45% de glicose.

O problema com a frutose é que, ao contrário da glicose ou sacarose, procede diretamente ao fígado durante o processo digestivo. O fígado converte o excesso de frutose em gordura para armazenamento, ignorando completamente a resposta normal de insulina do pâncreas, que normalmente ajudaria a controlar os níveis de açúcar no sangue. O resultado é um aumento do nível de açúcar de frutose, convertido em gordura pelo fígado, mas nenhuma sensação de plenitude correspondente desencadeada por uma sensibilidade à insulina. O açúcar ou a sacarose regulares podem conter mais calorias que o HFCS, mas o efeito sobre os níveis de açúcar no sangue é mais gerenciável.

Isso não sugere que toda a frutose seja insalubre. Na verdade, muitas frutas contêm uma forma natural de frutose que o corpo pode assimilar. Essas frutas também contêm fibras e outros nutrientes saudáveis, um argumento que não pode ser feito para o xarope de milho de alta frutose. Na verdade, alguns estudos sugerem que a composição química do HFCS faz com que ele remoja minerais vitais do tecido corporal para se estabilizar atômica.

A própria existência de xarope de milho de alta frutose como alternativa à sacarose natural ou açúcar é controversa por direito próprio. Muitos produtos de consumo vendidos nos Estados Unidos e outros países antes da década de 1980 utilizaram sacarose ou açúcar natural como adoçante. As tarifas governamentais sobre o açúcar importado durante a década de 1980 deram aos produtores domésticos de milho a oportunidade de promover o novo adoçante à base de milho. Era mais barato produzir que açúcar de sacarose e não estava sujeito a altos impostos de importação. Assim, muitos fabricantes fizeram o interruptor para economizar dinheiro.

Eventualmente, os fabricantes de alimentos começaram a adicionar xarope de milho de alta frutose a produtos que nem sequer tinham necessidade de edulcorantes. Como o xarope tornou os produtos mais estáveis ​​nas prateleiras das lojas e os consumidores americanos demonstraram uma preferência por produtos adoçados, os fabricantes o utilizaram em tudo, desde ketchup até sucos de frutas “naturais” que já continham frutose e glicose. Tornou-se quase impossível evitar o consumo de alguma forma ao usar produtos alimentares desenvolvidos comercialmente hoje.

Embora existam produtos alimentares comerciais disponíveis que utilizem sacarose ou outros edulcorantes naturais, os altos impostos de importação sobre o açúcar ainda existem e a indústria do milho tem lobistas poderosos que incentivam os legisladores a continuar seu apoio aos produtos de milho cultivados no país. O HFCS é considerado por alguns como um produto perigoso e não natural que tem o potencial de prejudicar os consumidores através de maiores incidentes de obesidade, diabetes e doença hepática.