Quão eficaz é o ginseng para a depressão?

Tomar ginseng para depressão demonstrou tratar os sintomas e melhorar o humor. Tomar ginseng para tratar a depressão é pensado para o trabalho equilibrando a serotonina e a dopamina, que são neurotransmissores que regulam o humor. Existem quatro tipos de ginseng, que são americanos, coreanos, siberianos e chineses. Cada tipo de ginseng possui propriedades antidepressivas, embora a versão siberiana seja mais leve e produza os menores efeitos colaterais.

Além de equilibrar os produtos químicos “sentir-se bem” no cérebro, o ginseng também pode ser eficaz porque também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e evitar que as pessoas fiquem doentes, resultando em menos depressão. As pessoas também tomam ginseng para melhorar os sintomas do transtorno de déficit de atenção, artrite e síndrome da fadiga crônica.

Embora tipicamente bem tolerado pela maioria das pessoas, tomar ginseng para depressão pode causar efeitos colaterais, como palpitações, espasmos musculares, ansiedade e pressão arterial elevada. O médico deve ser consultado antes de tomar ginseng porque pode interagir negativamente com medicamentos e pode não ser seguro tomar quando certas condições médicas estão presentes.

Combinar ginseng com álcool pode intensificar a sonolência e causar confusão, tonturas e vertigem. O ginseng pode não ser seguro de tomar com certos medicamentos cardíacos ou com medicamentos que são metabolizados pelo fígado. Tomar ginseng para depressão não deve ser um substituto para ser tratado por um experiente profissional de saúde mental. Algumas pessoas preferem auto-tratar seus sintomas de depressão ao invés de buscar ajuda profissional, mas isso não é recomendado.

A depressão aflige milhões de pessoas em todo o mundo, e muitas dessas pessoas sofrem desnecessariamente em silêncio. Muitas opções de tratamento disponíveis normalmente são cobertas pela maioria dos planos de seguro médico. Mesmo quando um paciente não tem seguro médico, muitos provedores médicos trabalharão com o paciente para criar um plano de pagamento viável para que ele possa começar o tratamento.

Antes de tomar ginseng para depressão, o médico deve ser consultado e um exame físico também pode ser garantido. Um perfil básico de química do sangue deve ser tomado para determinar se o fígado e os rins estão funcionando bem. Muitas vezes, após um exame físico excluir doenças significativas ou condições médicas, o profissional de saúde pode estar mais inclinado ao ginseng recomendado para seus pacientes que sofrem de depressão.